Kurtka ocieplana nie pomoże, jeśli pod spodem pracownik ma mokrą od potu bawełnianą koszulkę. Przy pracy fizycznej zimą to właśnie wilgoć przy skórze najszybciej wychładza ciało, a zmarznięty pracownik szybciej się męczy i łatwiej o wypadek. W tym poradniku wyjaśniamy, jak działa bielizna termoaktywna, z jakiego materiału wybrać ją do pracy, jaka gramatura sprawdzi się przy jakim wysiłku i jakie błędy popełniamy najczęściej, ubierając się do pracy na mrozie.
Spis treści
- Jak działa bielizna termoaktywna
- Z jakiego materiału wybrać bieliznę do pracy
- Gramatura, czyli jak gruba
- Rozmiar i dopasowanie
- Skarpety termoaktywne i termiczne
- Najczęstsze błędy
- Pranie i pielęgnacja
- Najczęstsze pytania
Jak działa bielizna termoaktywna
Bielizna termoaktywna to pierwsza warstwa ubioru, noszona bezpośrednio na skórze. Jej głównym zadaniem nie jest grzanie, tylko odprowadzanie potu na zewnątrz, do kolejnych warstw. Skóra zostaje sucha, a sucha skóra traci ciepło dużo wolniej niż mokra.
Dlatego bielizna termoaktywna działa najlepiej w zestawie: na nią zakładamy warstwę ocieplającą, na przykład polar, a na wierzch kurtkę i spodnie chroniące przed wiatrem i wilgocią. Jak skompletować cały zimowy ubiór i czego wymagają przepisy, opisujemy w poradniku praca zimą, obowiązki pracodawcy.
Z jakiego materiału wybrać bieliznę do pracy
| Materiał | Zalety | Wady | Do jakiej pracy |
|---|---|---|---|
| Poliester z elastanem | szybko odprowadza pot i schnie, jest trwały, dobrze przylega | przy intensywnym wysiłku może szybciej przejmować zapach | praca fizyczna na zewnątrz: budowa, plac, magazyn, transport |
| Wełna merino | grzeje nawet wilgotna, nie przejmuje zapachu | wyższa cena, mniej odporna na przetarcia | długie przebywanie na mrozie przy umiarkowanym wysiłku |
| Bawełna | przyjemna dla skóry, tania | chłonie pot i długo schnie, wilgotna wychładza | praca o małym wysiłku, na przykład dozór, praca w chłodnej hali bez dużego ruchu |
Przy pracy fizycznej najlepiej sprawdza się bielizna syntetyczna, na przykład komplet Procera GREENLAND z poliestru z dodatkiem elastanu (90/10) albo osobne części: koszulka termoaktywna CE i kalesony termoaktywne CE.
Kalesony bawełniane to nadal popularny wybór, bo są ciepłe i przyjemne w dotyku. Sprawdzają się przy pracy, w której nie pocimy się mocno. Przy dużym wysiłku lepiej postawić na bieliznę termoaktywną.
Gramatura, czyli jak gruba
Gramatura podawana w g/m² mówi o grubości materiału. Grubsza bielizna lepiej izoluje, ale przy dużym wysiłku łatwiej się w niej przegrzać.
| Gramatura | Kiedy |
|---|---|
| ok. 150 g/m² i mniej | okres przejściowy, praca w ruchu, warstwa pod cieplejszy polar |
| ok. 170 do 200 g/m² | uniwersalna na zimę, praca fizyczna w temperaturze w okolicach zera i na lekkim mrozie |
| powyżej 200 g/m² | silny mróz i długie przebywanie na zewnątrz przy mniejszym wysiłku |
Bielizna, którą mamy w ofercie, ma gramaturę 170 do 180 g/m², czyli najbardziej uniwersalną do pracy zimą.
Rozmiar i dopasowanie
Bielizna termoaktywna działa tylko wtedy, gdy przylega do ciała. Luźna koszulka nie odbiera potu ze skóry, bo między nią a ciałem zostaje wolna przestrzeń. Wybieraj rozmiar dopasowany, ale nie uciskający, z płaskimi szwami, które nie obcierają pod pasami narzędziowymi, szelkami i plecakiem.
Skarpety termoaktywne i termiczne
Stopy w butach roboczych pocą się przez cały dzień, a mokre skarpety to najprostsza droga do zmarzniętych stóp nawet w ocieplanych trzewikach.
| Rodzaj | Cechy | Przykład |
|---|---|---|
| Skarpety z dodatkiem wełny | grzeją nawet wilgotne, lepiej sprawdzają się przy długim przebywaniu na mrozie | skarpety termoaktywne, 50% wełny |
| Skarpety termiczne z bawełną | grube, ciepłe i miękkie, dobre przy mniejszym wysiłku | skarpety termiczne |
Przy pracy na zewnątrz przez całą zmianę warto mieć drugą parę na zmianę. Do skarpet dobierz obuwie zimowe, na przykład ocieplane trzewiki S3. Jak je wybrać, piszemy w poradniku buty robocze zimowe.
Najczęstsze błędy
- Bawełniany T-shirt pod polar przy pracy fizycznej. Po godzinie jest mokry i wychładza przez resztę dnia.
- Za ciepło od rana. Pracownik, który poci się w pierwszej godzinie pracy, marznie w kolejnych. Lepiej zacząć lżej i dołożyć warstwę w przerwie.
- Za luźna bielizna. Nie odprowadza potu, więc traci swoją funkcję.
- Kilka warstw bawełny zamiast jednej termoaktywnej. Więcej warstw nie pomoże, jeśli pierwsza trzyma wilgoć przy skórze.
- Płyn zmiękczający przy praniu. Zatyka włókna i pogarsza odprowadzanie wilgoci.
Pranie i pielęgnacja
Bieliznę termoaktywną pierz zgodnie z metką, zwykle w 30 do 40°C, bez płynu zmiękczającego i bez wybielaczy. Nie susz jej na kaloryferze ani w suszarce w wysokiej temperaturze, bo materiał może stracić elastyczność. Przy codziennej pracy na mrozie warto mieć dwa komplety, żeby jeden zawsze był czysty i suchy.
Najczęstsze pytania
Czy bielizna termoaktywna grzeje?
Sama w sobie grzeje niewiele. Jej zadaniem jest utrzymanie suchej skóry, dzięki czemu kolejne warstwy, polar i kurtka, skutecznie zatrzymują ciepło.
Bielizna termoaktywna czy kalesony bawełniane?
Przy pracy fizycznej i poceniu się lepsza jest bielizna termoaktywna, bo szybko odprowadza wilgoć. Kalesony bawełniane sprawdzą się przy pracy o małym wysiłku.
Czy pracodawca musi zapewnić bieliznę termoaktywną?
Przepisy nie wymieniają jej wprost. Pracodawca może ją ująć w tabeli przydziału odzieży roboczej jako element zimowego wyposażenia, jeśli wymagają tego warunki pracy.
Jaki rozmiar bielizny termoaktywnej wybrać?
Dopasowany do ciała. Bielizna powinna przylegać, ale nie uciskać. Jeśli jesteś między rozmiarami i pracujesz w ruchu, wybierz mniejszy.
Kompletujesz zimowy zestaw? Zobacz całą kategorię bielizna termoaktywna, a do niej polary, kurtki ocieplane i rękawice zimowe. Wszystko na zimę znajdziesz też w kolekcji Zima w BHP4. Przy zamówieniach dla firm przygotujemy wycenę: 570 168 800, sklep@bhp4.pl.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google